bacak Için 5-İkinci Trick
bacak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çkızılışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Bacak ağrısının deposunı anlamak için Girişimsel Radyoloji Uzmanı'na danışarak hayalleme testleri kuruluşlabilir. Doppler ultrason ile atardamarlardaki darlıklar veya venöz soy yaygınlemeleri sabitleme edilebilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 kez masaj yapmış olursanız ağrılar dinebilir.
Tek taraflı bacak balkısı, biraşkın farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda önemlice olmayabilir. Bazen görgüsüz bir kas gerilmesi, yaralanma veya aşırı kullanma sebebiyle meydana gelebilir.
Periferik Atardamar Hastalığı: Ara sıra sigarayı saklamak ve kilo döndürmek de kifayetli mümkün. Dinlenmek çoğu dakika yardımcı olsa da atardamarlarınız ağır şekilde daralmış yahut tıkanmışsa ağrı geçmez.
Bozuk bacak sendromu çoğunlukla altta yatan ağır bir tıbbi problemle ile ilişkili değildir, fakat temelı vakalarda özge koşullara eşlik edebilir:
Bu hatda ele almış olduğumız temelı olası nedenler, ancak bu liste kapsamlı değildir. şayet dinlenince geçmeyen bacak dertsı yaşıyorsanız, bir esenlik kompetanına danışmanız protez bacak önemlidir. Bacak Vecası Illet Olabilir
Tenha taraflı bacak ağrısının tedavisi, vecanın şeşnda yatan nedenine sadıkdır. Fakat, umumi sağaltma yönergeleri ve evde uygulanabilecek temelı yöntemler şunlardır:
Romatoid artrit, osteoartrit veya lupus kabilinden romatizmal emraz, eklem ve kas ağrısına illet kabil. Bu balkılar çoğu kez kronik karakterdedir ve iltihaplanma ile ilişkilidir.
Siyatik, ast omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak dertsıdır. Siyatik, şiddetli kramplara ne olabilir ve hatta ayakta durmayı ve oturmayı bile zorlaştırabilir.
Kemoterapi kabil temelı tıbbi tedaviler almış olduğunızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sışitamalara sebep kabil. Bacaklardaki kasların gergin olması, dertya münasebet kabil. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak ağrısını hafifletebilir.
Bacaklarda ağrı ve sızlama biröte farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Bunlar beyninde kas yorgunluğu, egzersiz sonrası kas zedelenmesi. Damar emrazı, sinir sıkışması ve sarsıntı kabil durumlar arz kırmızıır.
Sağ bacak ağrısının gayrı bir münteşir nedeni sinir sıkışmasıdır. Özellikle bel bölgesindeki murdarilik sinirlerinin sıkışması, bel fıtığı kabilinden durumlar sonucu meydana gelebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak